W Liceum Morskim w Szczecinie dużą wagę przywiązywano do wychowania fizycznego i sportu. W tygodniowym programie szkoły obok 2 godzin wychowania fizycznego były 2 godz. morskiego przysposobienia sportowego, obejmującego pływanie, żeglarstwo szalupowe oraz sprawdziany sprawności fizycznej wg testów Ludwika Denisiuka. W liceum realizowano dwie główne formy wychowania, prowadzące do polepszenia sprawności fizycznej młodzieży.
Pierwszą były Szkolne Igrzyska Sportowe (SJS), czyli po prostu mistrzostwa szkoły w różnych dyscyplinach sportu (pływanie, lekkoatletyka, szachy, tenis stołowy, koszykówka, siatkówka, żeglarstwo i wioślarstwo szalupowe), obejmujące ogół uczniów. Drugą formą były zajęcia specjalistyczne (SKS), skupiające wyróżniających się w sporcie uczniów i polegające na regularnych treningach w różnych dyscyplinach sportu.
Największe sukcesy odnosili uczniowie LM w wioślarstwie szalupowym. Byli niepokonani we wszystkich zawodach z Liceum Morskim w Gdyni i zwyciężali w spartakiadach, w których startowało 11 szkół resortowych. Od 1977 r. zwyciężali także i indywidualnie i drużynowo na tychże spartakiadach w strzelectwie sportowych. Do startu w tej dyscyplinie przygotowywał uczniów mgr Jan Kwolek. Wiele sukcesów odnosili także uczniowie LM w żeglarstwie. Wielokrotnie wygrywali ogólnopolskie regaty organizowanie na Jeziorze Dąbskim, a twórcą tych sukcesów był mgr Zdzisław Paska – nauczyciel szkoły i znany żeglarz. Również i pływacy odnosili wiele indywidualnych sukcesów, wygrywając ogólnopolskie zawody szkół resortowych. Wyróżnić tu należy: K. Suwalskiego, E. Jeżykowskiego, J. Janiaka, M. Piotrowskiego, C. Chruszcza, D. Brzostowskiego czy T. Ruszkowskiego. Czwarte miejsca w spartakiadach resortowych zdobywali piłkarze nożni (opiekun Piotr Kulig), siatkarze (op. Jerzy Samborski), koszykarze (op. Lech Daszkiewicz) i piłkarze ręczni (op. Marian Maraczkaniec) w zawodach wojewódzkich trzecie miejsce zdobyli tenisiści stołowi w składzie: D. Kochanowski, D. Tymejszyk, C. Chrzanowski, Trzecie miejsce w turnieju „Głosu Szczecińskiego” i Telewizji zajęli również koszykarze (op. M. Dunst). Młodzi sportowcy Liceum Morskiego w Szczecinie w czasie istnienia szkoły zdobyli w różnych imprezach 21 pucharów i 56 dyplomów.
Warto chyba w tym miejscu podać również tabele rekordów szkoły w lekkoatletyce i pływanie, czyli dyscyplin, w których co roku odbywały się mistrzostwa liceum.
Rekordy w lekkoatletyce:
– 100 m – 11,6 sek. – M. Paska 1983 r.
– 200 m – 24,9 sek. – J. Grembowicz 1984 r.
– 400 m -57,8 sek. – A. Bąk 1977 r.
– 800 m – 2.13,8 min, – R. Zimermann 1983 r.
– 1000 m – 2.54,7 min. – A. Małyszko 1983 r.
– 1500 m – 4.23,9 min. – J. Lichowski 1979 r.
– 4×100 m – 48,6 sek. – repr. szkoły 1979 r. (J. Stawski, E. Gronowski, J. Jaglarski, E. Wojciechowski)
– skok w dal – 6,15 m – E. Jerzykowski 1977 r.
– skok wzwyż – 1,76 m – A. Krysa 1980 r.
– pchnięcie kulą – 13,54 m – K. Kielek 1979 r.
W pływaniu:
– 50 m st. delfin – 29,45 sek. – T. Ruszkowski 1985 r.
– 50 m st. dowol. – 30,3 sek. – C. Chruszcz 1980 r.
– 100 m st. dowol. – 1.035,5 min. – T. Ruszkowski 1985 r.
– 200 m st. dowol. – 2.34,7 min. – T. Ruszkowski 1982 r.
– 400 m st. dowol. – 5.38,7 min. – T. Ruszkowski 1983 r.
– 800 m st. dowol. – 11.59,1 min. – T. Ruszkowski 1984 r.
– 1500 m st. dowol. – 23.17,2 min. – T. Ruszkowski 1985 r.
– 100 m st. grzbiet. – 1.14,9 min. – K. Suwalski 1977 r.
– 100 m st. klasycz. – 1.22,9 min. – T. Ruszkowski 1985 r.
– 100 m st. zmiennym – 1.13,5 min – T. Ruszkowski 1983 r.
– 200 m. st. zmiennym – 2.53,3 min. – T. Ruszkowski 1984 r.
– 10×25 m st. dowol. – 2.35,0 min. – kl. IIIa 1983 r.
– 10×50 m st. dowol. – 7.28,4 min. – reprez. szkoły 1985 r. (T. Ruszkowski, P. Kamiński, T. Karykowski, M. Kozera, A. Konwent, S. Kaflak, A. Raudo, J. Rutkowski, J. Grembowicz i R. Zimmermann)
– 4×100 m st. dowol. – 4.59,1 min. – reprezent. szkoły 1085 r. (T. Ruszkowski, J. Rutkowski, P. Kamiński, T. Korykowski)
W szkole starano się aby uczeń nie tylko umiał pływać, ale żeby robił to jak najlepiej. Dlatego organizowano szereg kursów, podwyższających te umiejętności.
W ciągu 12 lat istnienia liceum „żółty czepek” (Warunkiem jego zdobycia było przepłynięcie 1500 m stylem dowolnym zdobyto 407 uczniów, stopień ratownika młodszego 189, ratownika wodnego – 64, płetwonurka 66. Razem te dodatkowe kwalifikacje uzyskało 716 uczniów. Należy tu podkreślić fakt, że absolwenci dwóch ostatnich roczników Liceum Morskiego zdobyli w 100% „żółte czepki” co jest ewenementem w historii polskiego szkolnictwa morskiego.
Aby uczniów LM w sposób świadomy zachęcić do systematycznego podnoszenia swojej sprawności fizycznej przeprowadzono co roku badania cech motorycznych, które oparto o test Ludwika Denisiuka, naukowca kultury fizycznej z Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Każdy uczeń na początku roku szkolnego był poddawany sprawdzianom z pięciu cech motorycznych (siła, szybkość, moc, skoczność, zwinność, wytrzymałość), które to wyniki odnotował w swoim dzienniczku sportowym, prowadzonym w ramach MPS. W dzienniczku tym odnotowywał wszystkie odbyte sprawdziany z pływania, jak również inne wyniki sportowe.
Indywidualnie najlepsze wyniki sportowe w poszczególnych cechach motorycznych osiągnęli:
– szybkość – 7,3 sek. – J. Załoga, kl. IVb – 1977 r. i M. Paska, kl. IVa – 1984 r.
– siła – 16,10 m – A. Wajda kl. IVb – 1980 r.
– moc – 72 cm – K. Borecki kl. IVa – 1980 r.
– zwinność – 11,3 sek. – G. Pliszka kl. IVb – 1982 r.
– wytrzymałość (tzw. składanki) – 41x/min. D. Matejko, kl. IVb – 1981 r.
– 1000 m – 2.58, l min. A. Małyszko kl. IIIb – 1982 r.
Tak szeroko rozumiane usprawnienie młodzieży LM pozwoliło im w rywalizacji z innymi szkołami odnosić liczne sukcesy sportowe tak w kraju jak i za granicą. Na zawodach sportowych w NRD uczniowie LM wygrywali ze swoimi rówieśnikami w piłce nożnej, piłce ręcznej i służbówce. Tradycją szkoły było zapraszanie w „Dniu Olimpijczyka” sławnych sportowców. Gośćmi młodzieży byli m. in. Władysław Szuszkiewicz – wioślarz – brązowy medalista w Monachium, Izabela Szuszkiewicz – wioślarka – olimpijka z Monachium, Andrzej Biegalski – bokser – mistrz Europy, Jerzy Paszek – żeglarz – mistrz Polski w klasie soling, Kazimierz Jaworski – żeglarz – II w rejsie samotników, Maria Piotrowska – piłkarka ręczna – kapitan reprezentacji Polski, Janusz Brzozowski – piłkarz ręczny – brązowy medalista Igrzysk Olimpijskich w Montrealu, Andrzej Makowski – kolarz przełajowy – wicemistrz świata, Bogusław Lizak – pływak – najlepszy polski maratończyk, Dorota Brzozowska – pływaczka – piąta na Olimpiadzie w Moskwie.
Opracowano na podstawie danych zebranych przez Pana Dyrektora mgr. Maksymiliana Dunsta oraz książki Bohdana Kowalskiego Na lądzie i na morzu. Liceum Morskie w Szczecinie i Policach 1973-1985.